De maatschappij is gericht op prestatie, op verstand, op perfectie, op telkens “meer en sneller”, … Een hele uitdaging voor iedereen, maar in het bijzonder voor de perfectionisten onder ons, of hoogsensitieve mensen.

Making mistakes is better than faking perfections

Hoe ga ik om met de stress van elke dag? Hoe leer ik te luisteren naar de signalen van mijn lichaam? Hoe voorkom ik een burn-out, of hoe herstel ik ervan?